Løbetempoet afhjælper fod-/ankelproblemerne

Den 14.11.09

Det viser sig åbenbart, at det valg jeg har gjort med, at sætte tempoet ned (mindre skridt) hjælper.
Samtidig har jeg undgået at strække mine akillessener for meget ud, så alt i alt en bedre fornemmelse i fødderne/anklerne i dag.