Den 08.12.09
Jeg har holdt 1 uges pause pga. overbelastning i min højre fod, nok nærmere bestemt under foden. Hvad der er i vejen ved jeg ikke, men jeg har næsten ikke kunnet støtte på foden pga. smerter.
Jeg vil i denne uge prøve, at løbe hver 3. dag i stedet for hver 2. dag. Håber at det vil skabe ro nok, til foden er klar igen?
Nu er jeg jo halvvejs med Orbicon Nytårscup, håber jeg kan holde til de sidste 2 løb...
Glæder mig til der bliver forår:-) Så skal der gang i cyklen igen, det er heller ikke så belastende for leddene som løbeturene er.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar