Den 29.03.09
Så kom dagen hvor jeg lagde cigaretterne, efter 30 år, det blev hårdere end jeg havde regnet med, men alt begyndelse er jo svært, så lad os se fremad...
Men for, at helgardere mig selv har jeg fået hjælp af lægemidlet Champix.
Hvis man tror, man slipper for svedturene, abstinenserne og aggressionerne samt de små mænd som prikker til en hele tiden, og siger kom nu... kan man godt tro om igen, det gør man ikke.
Men nu skal det være slut for altid...
For at undgå vægtforøgelse som jo sker for de fleste ryger der stopper, samt et gammelt ønske om, at få min form (kondi) igen, før min arbejdsskaden (første ungdom). Jeg har valgt, at cykle minimum 3 gange om ugen, eller det kroppen nu kan holde til, når tiden kommer hvor vejret ikke er til cykling, vil den blive afløst af løb, evt. en blanding af cykling og løb...
Ingen kommentarer:
Send en kommentar